Les bienfaits de l’allaitement maternel

Le lait maternel est conçu pour donner à bébé tout ce dont il a besoin pendant les six premiers mois de sa vie. Entre 4 et 6 mois, votre bébé peut commencer à manger des aliments solides, tout en continuant de téter. L’OMS et l’UNICEF recommandent l’allaitement maternel et ce, jusqu’aux deux ans de votre enfant, voire plus.  

Quels sont les bienfaits de l’allaitement maternel ?

L’allaitement maternel est bien plus qu’une simple méthode de nutrition pour les nourrissons. Cette pratique naturelle est saluée pour ses avantages innombrables, contribuant à la santé, au développement et au lien émotionnel entre la mère et son enfant.


Pourquoi l’allaitement est-t-il une nutrition optimale pour le bébé ?

Parce que le lait maternel est une source de nutriments incomparable. Il offre une composition parfaitement adaptée aux besoins nutritionnels du nourrisson, évoluant au fil du temps, en fonction de son développement, de ses besoins, pour répondre à ses exigences changeantes. De plus, il renferme des anticorps essentiels qui renforcent le système immunitaire du bébé, le protégeant ainsi contre les infections et les maladies.

L’allaitement garantit un développement optimal de votre bébé

Au-delà de la nutrition, l’allaitement maternel favorise le développement cognitif et physique du bébé. Les études ont démontré que les enfants allaités ont tendance à avoir un quotient intellectuel légèrement supérieur et des capacités cognitives améliorées par rapport à ceux nourris au lait artificiel. En effet, le cholestérol et autres acides gras présents dans le lait maternel aident à la croissance du tissu nerveux. De plus, ils ont souvent un risque moindre de développer des problèmes de santé à long terme.

 

L’allaitement, une protection efficace contre les maladies

Les bienfaits de l’allaitement maternel s’étendent bien au-delà de la petite enfance. Les bébés allaités présentent statistiquement moins de risques de développer des allergies, de l’asthme ou toute autre infection respiratoire et pulmonaire. Le lait maternel aide au développement du système immunitaire. En effet, il réduit les risques de cancer chez l’enfant.

Par ailleurs, l’allaitement joue un rôle important pour le système digestif : il limite le nombre de diarrhées ou encore d’infections gastro-intestinales. Avoir été allaité exclusivement les 6 premiers mois de la vie de bébé diminue également le risque d’allergie alimentaire.

Vous l’aurez compris, l’immunité transmise par le lait maternel offre une protection durable pour nos bébés. 

L’allaitement, entre émotion et bien être

L’allaitement renforce le lien émotionnel entre la mère et l’enfant, créant un sentiment de proximité et de sécurité. Il favorise la libération d’ocytocine, une hormone qui aide à réduire le stress et favorise le bien-être chez la mère, contribuant ainsi à une récupération post-partum plus rapide.


Allaiter présente aussi un véritable impact environnemental positif !

L’allaitement maternel est respectueux de l’environnement. Contrairement aux préparations pour nourrissons, il ne génère pas de déchets d’emballage ni de gaspillage de ressources. Cela contribue à la préservation de notre planète pour les générations futures.


En conclusion, l’allaitement maternel offre une multitude de bienfaits tant pour le bébé que pour la maman. Au-delà de l’aspect nutritionnel, il crée un lien émotionnel précieux et apporte une protection contre diverses maladies. Toutefois, chaque expérience d’allaitement est unique et le choix de nourrir son bébé est une décision personnelle. L’essentiel est de soutenir les mères dans leurs choix en matière d’alimentation pour leur enfant, en leur offrant informations, soutien et respect de leur décision, quelle qu’elle soit !

Photos 2 & 3 : © Céline Monti – Studio Cline Photographie

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